明石のヨガ教室 イルチブレインヨガ明石スタジオです
みなさん、叶えたい夢・目標はありますか？
誰でも常にこうなりたい、あれをしたいという思いがあると思います
今日はそれを実現するための方法の1つの紹介です
「心気血精（しんきけっせい）」で願いをかなえるイルチブレインヨガは東洋医学と脳科学から生まれました
イルチブレインヨガの基本理論の1つに「心気血精（しんきけっせい」の原理というものがあります
心気血精（しんきけっせい）とは、
「心」の向かうところに、
「気」が集まり、
「血」が流れてゆき、
「精」、すなわち力が備わる
という意味です
自分の体のある一点に心を集中させると、そこにエネルギーが集まっていき、血の流れもそこに向かっていきます
その結果、そこにパワーが宿り、大きな変化を生むことができる――というわけです
例えば、いつも足先が冷えて困っている人は、足先に意識を集中させて、
「温かくなる！」と念じることで、ポカポカになっていきます
また、胃や腸が弱っている人も、胃腸にエネルギーを集めることで、機能を回復させることができます
人間が持っているエネルギーを集中投下すると、思いがけない力が発揮されます
それは、虫メガネで太陽の光を集めると、燃えるような熱さになるのと似ています
人間の放電状態が撮影できる「キルリアン写真」でみると、
心気血精で意識を集中させる前と後では、放電量に大きな違いがあることがよく分かります。
心気血精の原理は、体の特定の部位を改善するときだけでなく、
「美しくなりたい」とか「優しい人になりたい」といった願いを実現するのにも役立ちます
ポイントは、自分を信じて、心気血精を実践することです
「どうせうまくいかない」「自分には無理だ」といった気持ちでは、なかなか心が集中しきれず、エネルギーを集めることもできません
ご自分の「脳の力」を信じて下さい
私はできる
と自分自身に言ってあげましょう
ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ）明石スタジオ
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