健康に必要な4つの要素。

①食物(Food)
②運動(Exercise)
③呼吸(Breath)
そして④心（and Heart)
これが健康を支える4要素であると三浦先生はおっしゃいました。
（"These are 4 elements to support your health."said Dr.Miura.）
その通りだと思います。きょうから実行します。
（I agree. I will try from today.)

（写真は、カフェスロー大阪でいただいた豆乳アップルです。）
(photo/Soymilk-Apple)

http://www.miura-cl.jp/
http://www.cafeslow-osaka.com