来年の目標

今日は　群馬の平地も雪予報でしたが　降ったのかなあ？

さて　昨晩よりぬくぬく実家中です。

実家は　古い一軒家なので　寒いですが
それでも　やはり落ち着きます。

ところで　年末も押し迫ってまいりましたが　
皆様　来年の目標はお立てになりましたか？

私は　ずばり体重10キロ減を目指します。

え・・・まんじゅうには　無理・
や・・・やはり。。。

では　下方修正して　5キロ減でお願いします。
（いきなり？）

最近　じりじり体重が増えていて　
前回の健康診断でも　コレステロールが再検査になったのですよね。

もともと総コレステロールは高かったのですが
善玉の値も　高かったのです。

しかし　最近悪玉も徐々に増えつつあり
総コレステロールも押し上げられ
再検査ではぎりぎりOKでした。

というか　私のかかりつけ医は　かなり適当なので
値を見た瞬間　
「いいんじゃないの？これくらい・・・」
と言っていました。
でも　再検査要求は絶対なのです。TT

前回はめでたく再検査値は大丈夫だったものの　今回もそうとは言えない。

というわけで　まずはカロリー摂取を控えなければならないのですが
年末年始は　それも厳しいですね。

徐々に目標達成がんばります！

いがぐりおは・・・も　もうちょっとダイエットした方が良いかもね？＾＾；
いがぐりおをクリックしていただけると嬉しいです。いつもありがとうございます。＾＾／