何度目かのビリー

今こそビリーのブートキャンプでダイエット

63.30kg 飽きた

2020年07月06日 | 日記
体重 63.30kg
体脂肪率 13.70%
筋肉量 51.80kg
筋肉スコア 0
内臓脂肪レベル 9.0
基礎代謝量 1476kcal

ビリーエリートFavorite Moves.

いいかげんに火曜日からの増量に飽きてきた。
今週は平日もビリーをやるつもり。

ここで宣言しておけば,やらざるを得ない。