ドレスと作務衣

孫のイベントドレスを買う嫁と安売りの衣料品店に行きました。
日常着ることが無いような派手なドレスなどが有り、そういえばカラオケの発表会などにこんなドレス姿を見たなーと思い出しました。値が張るのかと思いきや、案外買い易い値段なのです。
こんな派手なドレスを着て気分は演歌歌手！楽しくって良いですよね。
ずーと奥に行くと日常的な衣類が沢山あって、目にとまったものはキルティングでフリースの裏が付いた作務衣でした。「洗濯物を干す時に着たら風を通さないから温かいわよ」と言って買ってくれました。
家に帰って着てみたら確かに温い、でも凄く着膨れてお相撲さんのようです。
寒がりの私は格好など言っては居られない、「さー洗濯物を干して来よう」

福岡市地下鉄七隈線

九州一の商都福岡天神で、福岡市地下鉄七隈線が２月３日開通します。
軌道交通機関が無かった市西南部と都心を結ぶ地下鉄で、長い間住民が待ち望んだ３号線（七隈線）です。
福岡市在住中開通の日を心待ちにしていましたが、工事着工直後、開通を待たずに福岡を離れてしまいました。
今、天神南駅の周辺デパート３店が顧客獲得作戦を繰り広げているそうです。
しばらくご無沙汰している親しい方を訪ね、帰りに天神のデパートでウインドショッピングでもしようかなー。
見れば欲しくなるかも知れないが・・・「目の正月」・「目の保養」・「目の毒」さて結果はいかに？

新年会

某サークルの新年会があり、漁港近くのお料理屋さんに行きました。
お料理は流石にお刺身が新鮮で美味しくて満足。
カラオケが始まり、のど自慢の方々は次々とエントリー、こんな時人前で歌える人は羨ましい！
歌も唄えない私はもっぱら手拍子、拍手担当、そして目の前のご馳走をひたすら口に運ぶのです。
最後に記念撮影、「皆さんハーイ　チーズ！」
何の芸も無い私が唯一出来るのは記念写真を撮影して、プリントして差し上げることだけです。

ふとる原因を見つけるチェック

□　三食以外にも食べることがある。
□　美味しそうな料理やケーキ、食品を見ると、満腹でも買ったり食べたりする。
□　欠食しがちである。
□　甘いものや油っこいものが好きである。
□　人と比べて早食いである。
□　人と比べて食べる量が多い。
□　食事の残りは、もったいないので食べてしまう。
□　人にすすめられると、欲しくなくても断りきれずに食べてしまう。
□　酒を飲むときは、おつまみをたくさん食べる。
□　悲しいとき、悔しいときはやたらとものを食べる。
□　スナック菓子などを食べながらテレビを見たり、本を読んだりする。

太る原因がみつかったら
１つでも、その食習慣をかえてみましょう。

でもねえ、高齢になってあまり痩せるとねー・・・、少しふっくらしている方がいいんじゃない。

適正体重

あなたの体重は普通？肥満？やせ？

10年ほど前までは痩せていて、襟の大きく開いた服を着るのが恥ずかしかったのです。
それなのに体の動きが鈍くなるにしたがって、少しずつ肉が付いてきたら人並みに体重が気に掛かりだしました。
毎晩風呂上りに体重を量って500ｇ増えた・減ったと一喜一憂していましたが、いくら気に掛けていても大した動きが無いことを良いことにして、「もういいかー」ってなりました。
努力してもしなくても500ｇしか変化しないのなら、「好きな時・好きなだけ食べれば良い気楽に行こう」にしました。
最近「少しお肉のクッションが良くなったみたい」と思って久しぶりに体重計に乗ってみましたら、1㎏増えていました。「まっ良いか」。
そうして下記の計算をしてみました。結果は何と＊ＢＭＩ＝21.82でした。

①自分の適正体重を知ろう
適正体重（㎏）＝身長（m）×身長（m）×22

②自分の肥満度を知ろう
BMI＝自分の体重（㎏）÷身長（m）÷身長（m）

*BMIの値が18.5未満「やせ」、
18.5以上25.0未満「正常値」
25.0以上「肥満」
22「適正体重」です。

楽しいブルグ

ブルグを始めて３ケ月になりました。　　
人様にご披露するような特技や知識があるわけではないので、何を書いて良いやら、ネタ切れの毎日です。
取り敢えず毎日更新を１ケ月続けてみようと思い、ただ意味が無いことでも何でも書き続けました。
自分で課した１ヶ月が過ぎたので、気の向くまま気楽に行こうと思ったのですが、折角此処まで続けて来たのを、此処で途切れてしまったら何処まで～も雪崩れてしまいそうな不安に陥りました。
風邪でボーとして気分が悪いので休むと書いたのに、やっぱり取り敢えず投稿したのもそんな訳です。
これが何処まで続くか？
最近は見知らぬ人のブルグを探検しています。波長の合ったブルグを見つけると嬉しくなって、思わずコメントを入れてしまったり・・・、相手が若い人が多いのでお婆さんからのコメントに当惑しているかも知れませんね。
この調子でこれからもブルグで楽しみます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ITサークル

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人生いろいろ女もいろいろ　フォントもいろいろ　楽しみましょう

男と女

「北の零年」と言う映画を見て、いろいろと考えさせられました。
急激な時代変化、身分制度の崩壊、情報の不足、希望・絶望、信頼・不信、心境の変化。
さまざまなことが入り混じっているストーリーです。
家族が自分を信じて苦難に耐えて待って居ることが分っていても、「済まない」と心のどこかで思って居るが、人間はやっぱり楽な方に流されてしまうのです。（男性主人公）
最後まで主人を信じて留守中頑張って開拓し、しかし裏切られる女性主人公。
また自分の子供を育てる為には夫を見限る人妻、「生きる・子供を育てる」為には平気で嘘を言い張る、精神的には女性の方が強いと言うかしたたかだと感じました。
時代こそ違いますが、ＮＨＫの大河ドラマ「義経」の常盤も同じだと思うのです。一見弱そうで力なく生きて居るようですが、そんな生き方によって我が子を生かしたのだから・・・。
男性と女性はそのように定められているのでしょうか？
一緒に見に行った主人はどう思ったかなー。　　　　　　

無投票当選

市議会議員選挙の告示が1月21日締め切られた、その結果無投票当選が決定した区がある。
立候補者は選挙戦を闘わなくても当選出来て楽では有るが、これが本当に良いことなのでしょうか？

寒餅

今日寒餅を搗いた、と言っても餅つき機で搗くので実に簡単なことです。
昔と違って、食べたい時に食べたいだけ搗く時代になり、カビを生やすことも無くなりました。
伸し餅を明日切って其の一部は更に小さく切ってあられにして乾します。
亡くなった長兄はこのあられが好物で、根気よく焦がさず炒っていました。
こんな寒い夜は懐かしく思い出します、私も根気よく炒って孫達のおやつにしてみよう