今日は、娘は休校。
で、起きたのは、８時半。
目覚ましは、７時半にセット。
１時間程、目覚ましと 格闘？ していました。 (^^ゞ
昨日は、頭の中が 重たくて モヤモヤしていたものの、
家事は ひとまず 終えることが 出来ました。
キッチン。 普段は シンクをきれいに洗い終えると、
まな板、包丁、布巾他を 熱湯消毒しています。
昨日も すんなりと 済ませていました。
私が その日の気分や調子に 敏感になっていることに、
ドクターは、「 良くない。」と 繰り返し 言ってられますが、
なんだか、その意味が わかるような気がしてきました。
昨日、コメントを頂きました。
‘ パジャマを着替えることに関して ’ のことです。
お返事に、
≪ でも、無理をしたら しんどくなります。
「今日は 着替えられそうかなぁ」って 思えた時で 十分だと 経験から思えます。
「 ○○しなければ！」と 思いがちですが、それで しんどくなったら、意味がないなぁって 自分にも言い聞かせています。 ≫
と 書かせて頂きました。
自分自身を確認しながら 書かせて頂きました。
こんな機会を頂けて、ありがとうございました。
毎日 毎日、頭の中、気持ちが、 スカッ～～！！ としている方など おられないでしょう。
・・・ と、チョッコリ と 思うことが出来てきたようにも 感じます。・・・
その日に応じた過ごし方を認めていかなければ、
・・・ と、チョッコリ と 思うことができてきたようにも 感じます。・・・
でも ＜ うっちゃん ＞ に ↓ 時の 不安も 常に大きく抱いています。
まだまだ、 もがいたり、 ふんばったり、 落ち込んだり の私。
頭では わかっているんだけどなぁです。