４週間ぶりの通院です！！

　昨日も　落ち着いた日を　過ごすことができました。


　夕飯には　揚げ物を。

　これは、落ち着いている証拠みたいに思っています。

　献立を考えることも、スムーズです。


　昼間、買い物に出かけましたが、必要なもののみ。

　可愛い雑貨屋さんが　セールをしていて　のぞくと　わぁ～　欲しい～♪ってものが　いっぱい　！！

　でも、ストップがかかりました。

　以前の私なら　数点は買っていたはずです。


　買わずにいることの　スッキリ感！！を　感じることが出来ました。(*^_^*)

　・・・　断捨離！　って言っているんですもの。

　　　　　それに、着るものに　困っていないんですもの。　・・・


　で、今日は　４週間ぶりの　診察です。

　大抵は　３週間後。　が、一緒に行ってくれる夫の都合が悪く　４週間後にと。

　正直　不安でした。

　１か月もの間、安定して過ごすことが出来るのか？って。


　でも　振り返ると、　一度は‘　軽鬱　’に？　ってこともありましたが、引きずることもなく
　
　落ち着いて過ごすことが出来た　４週間でした。


　こうして、ブログを書かせてもらっていることも、

　私の良いリズムに　なっているって　思えます。

　昨日の自分を振り返ることが　出来るんですもの。



　ドクターは　しっかりと　目を見て　お話を聞き、お話をなさります。

　優しい目です。


　ドクターにお会いすることも　なんだか　楽しみです。　(*^_^*)

　
　今日は　うっすら　お化粧もしていこうかなぁ。


　診察後は、院内のコンビニでの　カフェオレです。