今朝は ９時過ぎに起床。
昨晩は いつものように １０時消灯で １１時過ぎには 眠っていたので、
１０時間 ノンストップ ！！ で、眠っていたことになります。
久々に、「 週末だから パジャマのままでいたいなぁ 」 って 思ったのですが、
「 だめ～。。。 」 と まずは 着替えること OK。
以前のドクターは、私が名づけた ‘ パジャマ ディ’ を 「 OK ！！ 」 と むしろ 奨励されてました。
土日の週末は、家のこと他 全て夫にお願いして、私は ‘ パジャマ ’ のままで、休息するというもの。
‘ 休息 ’ というと 聞こえがいいのですが、 ようは ‘ ゴロゴロする ’ ってことです。
ですが、この‘ パジャマディ ’を 機に、
そのまま 布団から出ることが出来なくなる < うっちゃん > へと つながっていくことも 多々ありました。
‘ 立ち上がり ’ の エネルギーが 足りなくなった状態だったのです。
今のドクターは、「 パジャマのままは だめ。 」 ・・・ よほど しんどい時以外 ・・・
ドクターで、違うんだなぁを 実感しています。
昨日は、 一日 お天気同様 鬱陶しい 気分。
そんな中でも、 気分よく 作ることが 出来たのが、 ‘ 鯛めし ’
昆布だしをとって、 しょうゆ みりん くわえて、
お米の上に 真鯛をのせて 炊き上げるもの。
炊き上がると、 土鍋にうつして 蒸してから 頂きます。
おこげも しっかり出来ていて、我ながら 美味しく出来上がりました。(*^_^*)
やはり、お料理は 家族が喜んでくれるから 作れるんだって 思えます。
そして、こんなお料理が出来るんだから、私は 大丈夫！！ です。
今日も すっきり感はないものの、 ・・・ 頭の中が モヤモヤしています。・・・
出来ることを、自分で しっかりと 評価しながら 過ごしたいって 思います。
でもって、 今夜は ‘ トマト鍋 ’です。
JAのお店に お野菜の買い出しに 行かないと ！！
