昨日は 朝から とにかく 食べるのです。
‘ 小腹を満足させる ’ ヨーグルトも、２個食べたら、意味ありません。。。 ((+_+))
食べても 食べても、満たされない！って具合です。
昼からは カロリーが低いだろうと、フランスパンを 食べていました。
「 何～？？？ この食欲 ？？ 」 でした。
昨日の診察のストレスか？
アンネ前のものか？ ・・・ 私は アンネ前、よく食べるのです。・・・
で、一番 不安だったことは ‘ 過食 過眠 ’ の < うっちゃん > に つながっていくのか？？？
夕飯は、 朝から煮込んだ ‘ ぶり大根 ’ 他。
夫が喜んでいました。
が、最近 なんだか 料理 頑張ってすぎない？ などなど 不安を前にして いろいろ考えてしまいます。
夕方、なんだか しんどくて 検温すると 微熱。。。
すごく体がだるくて 早々に 就床しました。
で、 今朝は ８時起床。
しっかり 服を着替えています。
というのも 以前なら、「昨晩 微熱があったんだから」って パジャマのままでいる私でした。
ゆっくり を 心がけながら、お茶を沸かし、洗濯物を干し 等々。
今日は、昨日のことがあるので、 食べること 控えたいなぁです。
・・・ が、 バレンタイン なんですよね。 (ーー゛) ・・・
今日一日 落ち着いて 過ごせますように、です。