献血も済んだし、ちょっと移動して久々に十六文亭で上げ茄子おろしそば。
美味しかったよ！
追加一枚ってありだったんだろうか？ 量的にはもう少し食べられたかな。
で、どうにも今使ってる腰ポーチがしっくりこなくて新しいのを探す。んで以前に見つけてた腹巻のスリットにスマホとかボトルを挟み込むタイプのを買ってみた。サイズ調整が出来ないので悩んだけど裏書を見てSサイズにする。スマホだけならちょうどだけどボトルを挟むとちょっと微妙かな？ SとMの間が欲しいなあ。静みたいに？
「4㎞」「29分Run」
でも妙に速かったｗ
流石に力尽きたというか燃え尽きたというか。ショートカットして戻ってきたのは英断だと思う。献血もしてたしね。
「60㎏」「10.2％」
流石に減ったｗ
んではしっかし日焼け止め塗ってもひりひりするから呑むか！（謎理論）
あ、次の献血は8/11だろうな。がんばんべ～