うおっちぃ！

　なんだよ３４℃て。

　今日は予定通り、一年と一週間ぶりに谷口屋にて揚げ分の補充。やっぱうまいなあ。

　十割そば御膳。

　おろしとたれを使わずに素と塩だけで半分以上食べてしまったｗ

　「7.8㎞」「43分Ran」

　で調子がいいので軽く走る。というか暑くて７キロでダウンしたｗ

　「60.55㎏」「10.9％」

　ああ、美味しいおビール様がのめそうだ！