うおおおお！

　昼酒しようと思って自転車こいでたらランナー八人とすれ違う。

　うずっとスイッチ入ってしまって家にとって戻って走る！

　暑さ耐性にもいいだろと思って思い付きで走ったんだけど、、、気が付いたら１１時間食事なしで走って猛烈なガス欠にｗ

　「7.7㎞」「43分Run」

　ちょっと無理ｗ

　暑さよりガス欠感が凄かった。せめてポカリもって走ればよかったなあ。

　「59.3㎏」「9.9％」

　おかげでごっそり削れたｗ

　さあ改めて呑むぞ！

　実際美味い！