良い天気なので走った！
走らないと損だと思うより走れるだけ得だと思おう。土日の計画もあるので短めにしようかとも思ってたんだけど気がついたら普通に1週走ってた。其れもこれも美味い酒を呑むためだ！
「1:04'20"50」「12.014 km」
ちょっとだけ1週に付け足して12㎞ジャストに。て、また速度を欲張ってるなあ。また足を痛める前に距離重視に戻さないといかんのだけど、走れると思ったらついつい飛ばしてしまう。どうしたもんやらｗ
ということで体重報告！
「59.85㎏」「11.3%」
む、体脂肪率だけ絞れた。良い感じである。
さあ呑むぞ！
昨日は書き忘れたが買い込みの日なので発泡酒は買い込んである。色々考えたけどスタイルフリー青ラベルにすることにした。これから宜しく！
明日はちょいちょい買い物。ジンも追加だぜ！夏はジンライムジンレモン！