GWも終わりなので気分転換にちょこっとだけ走った。二日酔いなので無理しないように。
やはりどうしても右足の親指が外反母趾的に痛い。ランナー膝と腸腰筋もネットで見つけた運動で解決できてるんだし、こっちも何とかならんだろうか?情報を探さねば。
てことで又呑む。
そして明日は買い込みの日じゃ無いかw まあ土曜もあるので呑まないけど、買い物袋はセットする!
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