お腹の調子が絶不調なのですよ。
なんだけど原因を考えてみるに、前回と同じく賞味期限切れのレーズンバターかと思いつつも1日半経ってからと言うのはちょっと違うなあと。やはり冷たい物の呑みすぎかも？最近ジンが多いから氷の大量消費してるし。うむ、ならば今夜はホットウィスキーか（マテ）
てことで無理にでも体温上げた方が良いのかと思って、予定通りではあるが無理矢理に走ってきた。
「0:28'35"45」「5.089 km」
でも右足に変に力が凝り固まってしまって今度は右膝にランナー膝の兆候が！まあ走り始めだし無理しても勿体ないので1周とちょっと、ちょうど5㎞で止めておくことにした。ここは予定外ｗ
ということで体重報告！
「60.25㎏」「12.9%」
まさにここからやるぜ！って数字だな。取り敢えずは今月の初献血を決めてそこに向けて酒断ちからだな。やっぱ今日のRanが駄目だったのもだらだらしすぎて筋骨緩んでたからだろう。締めて掛からねば。
あ、明日はまだ正月休みなので明後日からねｗ
どん（笑）
今年の稲荷蕎麦第一号！
因みに昨日と一昨日はカレーだった。