うひい

　夕食後の眠気があまりなかったせいか、思わず運動前にポテチ一袋食べてしまった。なんてこったいｗ
　まあいつも運動後に食べてるんだけど、ちょっと自制が聞かなかったなあ。いかんなあ。ちゃんと運動後に（マテ）
　それはともかく体重報告。
　「59.4㎏」「13.8㌫」
　特に大きな変動無し、火曜日からしてマイナスに転向。この方向で週末までに久々の58㎏台を目指したい。うおー！でていけポテチｗ
　そんなわけで今日の運動はちょいとスクワットの領分を多めに。2分ほどだけど。暑いから効果あるねえ。きょうも布団干せたし。天気予報によると明日もいけるっぽい。チャンスは逃さないぜｗ
　さてんではポテチは食べてしまったのであとは茶と湯でふやけようか。そのうち先に買ってきた謎のお茶の効能というか体験も書かないとねえ。
「なかったコトに！するっ茶」
　なかなか冒涜的な名前だ。

あつい！

　ということは布団が干せると言うことだ。ひらきなおろう。で、干してみたら一晩使った布団と草で無い布団では重さが全然違う。やはりそういうものなのだろう。毎晩一升くらいは湯と茶を飲んでるから寝汗も凄かろうｗ　窓を開けてえ布団を干して室内から湿度を追い出しまくらないと。。。