休日は逆に書くことが無い!ひらきなおる!
ということで今日は久々に打ちっ放しへ。一気に夏らしくなったので暑くて暑くて、いいねえw 200球でだいたい一時間くらい。
汗もかくし良い運動だ。実は開始10分くらいで軽く腰を痛めたけどこれくらいで止めてたら逆に癖になるというかなまるので頑張って打ち込む。がんばらねば。平日の運動後のストレッチもしっかりしないとな~。一度鍼灸でメンテナンスして貰おうかねえ?とも思うのだがどうだろう?
で、シャワーの後で菓くる体重測定。
「59.6㎏」「12.3㌫」
なんかおかしい。