問答無用でいいのかい？

　TV見て本読んで献血したら一日が終わるぞ！
　人生垂れ流し！
　最近ジョギングもするようになった。

おっと

2014年07月09日 22時46分46秒 | 日記・エッセイ・コラム
　書き忘れたがここからは茶と湯とじゃがりこでふやける時間だ～。
　と、テスト。こうかな？


「BloodyData.xls」をダウンロード　こうかな？







うむ

2014年07月09日 22時42分48秒 | 日記・エッセイ・コラム
　本日も無事運動終了。キチンとできるかどうかは目覚めの時間による。定点としては2200時から運動だからせめて2130時には目が覚めてないと切れが悪いので、根性で目覚めるように。つか寝ないのが一番なんだけどねえ。立ちくらみというかたったまま寝落ちしそうでｗ
　で、体重報告。
　「59㎏」「15.3㌫」
　特に異常なしのいつも通りのラインを描いてる。欲を言うともう少し早く58キロ台に入りたいところなんだけど、そのためには週末の暴飲暴食（主に飲）を減らすか無くすかしないといかんのだろうけど、そうするとこの運動の意味自体が無くなってしまいそうでなあｗ　いやはやｗ
　で、よく確認したら７／２９が休みだ。おし、献血はここにしようかｗ　若しくは欲張って７／１９だな。