測定

腕の内出血も、足の内出血も、一昨日くらいから、急激に色が引き始めて色も薄くなってきたので、もう大丈夫そう。
ちょっと、ほっとしました。

透析で血がサラサラになる薬を入れているので、こういうことにはなりやすいらしいけど、今回足の内出血がひどかったので、心配されていました。
自分ではどこで打ったとか全く覚えていないのだけど、もう少し振る舞いに気を付けないとな、と思う次第。
ところ構わず当たりまくってても、気にしてないってことだからな。
性格がもろに出ています。
まあ、いろいろと気にして生きていかないといけないってことです。

昨日は透析で先生に血圧はどう？と尋ねられ、テキトーに答えていたら、薬を増やすかどうかという話をされたので、慌てて、
「もう少し様子を見ます。」
ということにしました。
毎日、朝晩測って、とは言われているけど、週３回は透析で３０分おきに測っているし、まあいいかー、っていう具合で、夜は全く測っていない。(-_-;)
朝は、これまでの習慣で、平日は、毎日ちゃんと測っております。（土日はお休み。）(-_-;)

最近は気温も低いので、寒さで血圧が上昇気味、と思ってて、これくらいなら大丈夫だろう、と思っていたのだけど、先生によると、ぎりぎりかな～とのこと。
改めて、血圧測定の記録を見てみると、私の記憶がおぼろげってこともあって、先生に言った数値よりも低い日もあったりしたので、やっぱりすぐに薬を増やすっていうのはやめておこうと思うのだけど、血圧って変動が大事、って、ずーっと前から言われているので、これは夜も、土日も、ちゃんと測った方がいいんだろうなあ。

血圧測るのって、結構面倒ではあるんですが…降圧剤を増やすのもできれば余計な薬は増やしたくないので、血圧測定をちゃんとやるようにしようと思います。

オムロン　血圧計　上腕式自動血圧計 電化製品 HEM-7131　【ギフト対応不可】

私の血圧計は１０年以上も使っているものですが、まだまだ元気に働いてくれていますよ。
手首で測るやつよりも上腕式の方が正確に測れるからいいよ、と言われてマイ血圧計もオムロンのこういうタイプです。

そういえば、（１０年以上前に腎臓の検査で）入院中、血圧がめちゃめちゃ高かった時（上が２００前後あった。）は、水銀の昔ながらのタイプで血圧を測られました。そっちの方が正確に測れるから、だそうでしたが。
今は病院でも電動で測るタイプばっかりですね。