パワーヨガ 2007年01月05日 | 本 １年半くらい前に買ったDVD付きの本。パワーヨガ。ベストセラーになったようです。インド好きの割には、この本を買うまで、ヨーガ（らしきもの）をしたことがありませんでした。 買った頃は、来たるべきストーンズの来日コンサートを前に、「やや」体を鍛えていました(^^;)。ほぼ毎日10kmくらいのウォーキングに、ヨーガ、ダンベルまで持ち出して、めったにかかない汗を見るのが珍しかったです。運動をする . . . 本文を読む
