発芽玄米ごはん、鰆の照り焼き、筍と椎茸の煮物を作ってみた（かるぴか）

2016.4.25（月）

発芽玄米ごはん、鰆の照り焼き、筍と椎茸の煮物を作ってみた（かるぴか）

結果　　成功

データ　天気　快晴　　風　なし

筍ご飯　鰆の照り焼き　筍と椎茸の煮物　

ソーラークッキング時間　　お茶　７時１０分～８時３９分
　　　　　　　　　　　　　筍と椎茸の煮物　８時３９分～９時５０分（１時間１１分）
　　　　　　　　　　　　　筍と椎茸の煮物２　９時５０分～１１時３７分（１時間４７分）　
　　　　　　　　　　　　　発芽玄米入りご飯　１１時５５分～
　　　　　　　　　　　　　鰆の照り焼き　　　１４時位～１５時
　　　　昼くらいから、雲が出たので加熱時間を長めにした

終了時の様子　良いにおいがしたので、加熱をやめた
　　　　　　　
コメント　　美味しくできた