さばの味噌煮定食（一汁二菜、お茶付き）を作ってみた（かるぴか）

2015.11.27（金）


さばの味噌煮定食を作ってみた

結果　　成功

データ　天気　一日中快晴　　風　あり時々突風（7m/s)
　　
ご飯　　２合

具沢山みそ汁　　二人分

さばの味噌煮　　二人分

キャベツの胡麻酢あえ

お茶　日本茶、　紅茶

ソーラークッキング時間　　

お茶用の水６００cc　　９時２０分～９時５４分（３４分）
キャベツの蒸し煮　　　９時５４分～１０時７分（１３分）
さばの味噌煮　　　　　１０時７分～１０時２０分（１３分）
お茶用の水１L　　　　　１０時２０分～１１時分（４０分）
白飯　　　　　　　　　１１時５分～１１時５７分（５２分）途中で風でかるぴかの焦点がずれたため
具たくさんみそ汁　　　１１時５７分～１２時３５分（３８分）
お茶用の水１L　　　　　１２時３５分～１３時２０分（４５分）

終了時の様子　それぞれ、沸騰したり、良いにおいがしたので加熱をやめた
　　　　　　　ご飯は上部の一部が薄茶色になっていた

コメント　さばの味噌煮定食として、一汁二菜がおいしくできた。