怒涛の一週間

この1週間はなんだかバタバタしていて気ぜわしい毎日でした。

TQEの試験があるにもかかわらず、急なミーティングや新規取引先との面談、作業環境の変更などで慌ただしく過ぎていきました。
明日から3日間は特に急ぎの要件は入っていないので、ノンビリペースでできるかな。

ただ、ある程度急ぎで仕事をこなす事もしていないと、短期で集中してクォリティの高いものを仕上げるという部分が劣化していくので、たまに自分に負荷をかける事も必要なのかもしれませんね。

ダラダラとローラー乗っていても、たまにちゃんともがかないとトップスピードが出なくなるのと一緒ですね。



今日はなんとかやるべきことをこなして、夕方からジムに行ってきました。
天気が良かったので自転車で。

途中、スタート練習ができる某所で何本かかけたのですが、なかなか納得いくスタートにはなりません（練習してないんだから当たり前！笑笑）。

ウェイトのほうは、コンスタントに通えなかったり、せいぜい週1回なのであまり筋力アップはしていないのですが、やらないよりはマシですね。

最後にWattbikeのメニューを一つ追加されまして、久しぶりに自転車のキツさを再確認いたしました。