嫌なことは踊って忘れる

今日はまたもや会社で大人気（オトナゲ）ない仕事をする人に幻滅し、
嫌な気分で会社を出た。
こんなことでストレスを溜めなければならないのか、と思う程度のこと。
会社が常識とずれているのか、私が社風と合わないのか、両方か・・・。
少なくとも自分が大きく常識とずれているとは思えないんだけどなぁ。


とにかく、どんよりして帰宅。

思い立って、近所のスポーツクラブへ。

一度受けてみたかった、「ラテンジャズ」のレッスンを受けてみた。
ラテンの要素を取り入れたジャズダンスのクラス。

21時50分～という遅いクラスで、40分の初級クラスだから大した運動量
にはならないけど、やっぱり踊るのは楽しい


振り付けを覚える、踊るのに集中すると余計なことを考えないでいいし、
汗をかくのは気持ちいい。
音楽をガンガンかけて体を動かすとスッキリ


一応、元ダンス部ということで？、簡単なダンスなら初回でもついて
いけるのがありがたい。
ダンスはフォーミングアップで柔軟もやるので、体も伸びていい感じ。


また行こうっと