弘祥のおすすめ健康法 腕振り（両手振り）運動です。

今日は、弘祥おすすめの健康法をご紹介したいと思います。

かねてから、芝下鍼灸整骨院ホームページ内の弘祥のひとり言にご紹介

しておりましたが、この度印刷がすぐ出来るようにPDFファイルを作ってみました。

 

芝下鍼灸整骨院ホームの弘祥のごあいさつの所と弘祥のひとり言の腕振り（両手振り）運動に置いております。

 

印刷では、わからない動きは、腕振りのページ内にアニメーションとして載せました。

参考にしてみて下さい。

 

どうぞ、皆様方の日々の御健康におつかいいただければうれしいです。