今日も元気に朝ごはん!

誰もが忙しい朝だから、一汁一菜のごはんでも充分!作り置きや使い回しOKの楽な気持ちで、毎朝の食卓をエンジョイしましょ♪

白身魚のフライと野菜のセット

2019-10-05 | 朝食
 おはようございます。ケガいろいろなアクシデントが重なり、朝食ブログの更新がすっかり止まってしまいました。その間もいつもお越しいただきありがとうございます。8月18日の朝食をまだまだ遡って書いています。  この日の主菜は、白身魚のフライでした。  副菜には、南瓜のサラダ、ブロッコリー、カリフラワー、トマトを同じプレートに盛り合わせました。  お惣菜も大活躍で・・今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
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パリパリサラダ麺

2019-10-04 | 朝食
 おはようございます。いろいろなアクシデントが重なり、朝食ブログの更新がすっかり止まってしまいました。その間もいつもお越しいただきありがとうございます。8月17日の朝食をまだまだ遡って書いています。  この日の主役は、パリパリサラダ麺でした。  千切りにしたハムや、ミックスキャベツ、レタス、人参、コーン、ミニトマトなどを混ぜて、この一品で主菜も副菜も兼ねています。  スピーディーにひんやりさっ . . . 本文を読む
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ベーコンエッグのセット

2019-10-04 | 朝食
 おはようございます。ケガいろいろなアクシデントが重なり、朝食ブログの更新がすっかり止まってしまいました。その間もいつもお越しいただきありがとうございます。8月16日の朝食をまだまだ遡って書いています。  この日の主菜は、ベーコンエッグでした。冷奴も添えています。  副菜には、きゅうり、千切りキャベツ、ワカメ、トマトを同じプレートに盛り合わせました。  スピーディーに・・今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
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コンパクトなセット

2019-10-03 | 朝食
 おはようございます。いろいろなアクシデントが重なり、朝食ブログの更新がすっかり止まってしまいました。その間もいつもお越しいただきありがとうございます。8月15日の朝食をまだまだ遡って書いています。  この日の主菜は、玉子豆腐でした。  副菜には、レタス、千切りキャベツ、ミックスビーンズ、コーン、トマトを同じプレートに盛り合わせました。  スピーディーに・・今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
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冷やし中華

2019-10-02 | 朝食
 おはようございます。ケガなどいろいろなアクシデントが重なり、朝食ブログの更新がすっかり止まってしまいました。その間もいつもお越しいただきありがとうございます。8月14日の朝食をまだまだ遡って書いています。  この日の主役は、冷やし中華でした。具には、玉子とハム、叉焼。  副菜には、きゅうり、わかめ、トマトをのせました。この一品で主菜も副菜も兼ねています。  スピーディーに・・今日も元気に朝ご . . . 本文を読む
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和風のありあわせセット

2019-10-01 | 朝食
 おはようございます。いろいろなアクシデントが重なり、朝食ブログの更新がすっかり止まってしまいました。その間もいつもお越しいただきありがとうございます。8月13日の朝食をまだまだ遡って書いています。  この日の主菜は、玉子焼きと照り焼きチキンでした。  副菜には、レタス、ごぼうのサラダ、千切りキャベツ、枝豆、南瓜、がんもどき、トマトを同じプレートに盛り合わせました。  ありあわせのお惣菜でスピ . . . 本文を読む
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ピザセット

2019-10-01 | 朝食
 おはようございます。ケガなどいろいろなアクシデントが重なり、朝食ブログの更新がすっかり止まってしまいました。その間もいつもお越しいただきありがとうございます。8月12日の朝食をまだまだ遡って書いています。  この日の主役は、ピザでした。マルゲリータと照り焼きチキンの2種類です。この一品で主食と主菜の両方を兼ねています。  副菜には、レタス、千切りキャベツ、ワカメ、えびのから揚げ、トマトのサラダ . . . 本文を読む
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スクランブルエッグと野菜のセット

2019-09-30 | 朝食
 おはようございます。ケガなどいろいろなアクシデントが重なり、朝食ブログの更新がすっかり止まってしまいました。その間もいつもお越しいただきありがとうございます。8月11日の朝食をまだまだ遡って書いています。  この日の主菜は、スクランブルエッグでした。鴨のスモークを添えています。  副菜には、レタス、ミックスキャベツ、ブロッコリー、トマト、ポテトを同じプレートに盛り合わせました。  お惣菜も大 . . . 本文を読む
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オムレツと野菜のセット

2019-09-18 | 朝食
 おはようございます。いろいろなアクシデントが重なり、朝食ブログの更新がすっかり止まってしまいました。その間もいつもお越しいただきありがとうございます。8月10日の朝食をまだまだ遡って書いています。  この日の主菜は、オムレツでした。  副菜には、きゅうり、レタス、千切りキャベツ、人参、コーン、ミニトマトを同じプレートに盛り合わせました。  スピーディーに・・今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
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烏賊とベビーコーンの中華炒めセット

2019-09-17 | 朝食
 おはようございます。ケガなどいろいろなアクシデントが重なり、朝食ブログの更新がすっかり止まってしまいました。その間もいつもお越しいただきありがとうございます。8月9日の朝食をまだまだ遡って書いています。  この日の主菜は、烏賊とベビーコーンの中華炒めでした。  副菜には、千切りキャベツ、ミニトマトを同じプレートに盛り合わせました。  お惣菜が大活躍で・・今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
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