緑茶と紅茶が脳卒中を予防!!

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから

◎緑茶と紅茶のどちらでも、毎日、お茶を飲む習慣は脳卒中の予防に役立つようです。
◎毎日、緑茶か紅茶を飲むことは、脳卒中のリスクをかなり低下させます。緑茶や紅茶をたくさん飲む人ほど、脳卒中をおこさない可能性がより高くなります。

【緑茶と紅茶が脳卒中を予防!!】
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2/20/2009
関連:脳卒中、緑茶、紅茶

「低い血圧」が心臓発作や脳卒中の危険を予言 !?

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◎正常血圧でも、最小血圧が低い場合は注意が必要です。通常、心臓発作や脳卒中のリスクに対して高い最大血圧に関心が払われますが、低い最小血圧も警告を発しているかもしれません。

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◎正常血圧でも、最小血圧が低い場合は注意が必要です。通常、_≫全文
2/20/2009
関連:高血圧、血圧が気になる、心臓の健康、脳卒中

40 代の男性で ED は心臓病を 50 倍以上に

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◎若い男性の ED（勃起障害） は、近い将来に心臓病を発症する前兆かもしれません。 40 歳代の男性で ED がみられると、心筋梗塞のような冠動脈心臓病の発症が 50 倍以上と激増しました。

【 40 代の男性で ED は心臓病を 50 倍以上に】
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2/19/2009
関連:ED、勃起不全、心臓の健康

読書やゲームが将来の記憶喪失を予防!!

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◎中年のときに、書籍や雑誌を読んだり、コンピュータを使用したりゲームをすることは、記憶喪失や認知症の発症を遅くするか予防します。
◎しかし、テレビを観ることはむしろ悪影響があるようです。特に長時間にわたりテレビの前で過ごすことは記憶力の劣化を加速させるようです。

【読書やゲームが将来の記憶喪失を予防!!】
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2/18/2009
関連:物忘れ、記憶力が気になる、脳の健康

コーヒーや紅茶に砂糖はストップ! 心臓発作のリスクが増加

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◎毎日、コーヒーや紅茶にはダイエット甘味料ではなく、通常の砂糖を入れて飲むという方が、ちょっと考え直した方がよいかもしれません。
◎新しい研究は、ダイエットタイプではない通常の砂糖やコーンシロップを加えた甘味飲料を飲む習慣が、心筋梗塞のような冠動脈心臓病のリスクと、心筋梗塞で死亡するリスクを、かなり増加させる増加させることを明らかにしました。

【コーヒーや紅茶に砂糖はストップ! 心臓発作のリスクが増加】
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2/18/2009
関連:心臓の健康、メタボリックシンドローム

メタボリックの人は塩分で血圧が上昇しやすい!!

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◎食事の塩分を減らすことは、メタボリックシンドロームの人々が血圧を下げるために特に重要な要素であるようです。
◎メタボリックシンドロームの人々の血圧は、食事の塩分の影響を受けやすいことがわかりました。

【メタボリックの人は塩分で血圧が上昇しやすい!!】
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2/17/2009
関連:血圧が気になる、高血圧、メタボリックシンドローム

コーヒーを飲む習慣が脳卒中を予防

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◎コーヒーを飲む習慣は、脳卒中のリスクを低下させるようです。コーヒーを飲む量が多いほど、この予防効果は高まるようです。
◎しかし、このコーヒーの恩恵は喫煙によって消されてしまいます。

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2/17/2009
関連:脳卒中、コーヒー

心臓発作の前兆を覚えておきましょう

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◎心臓発作の前兆を知っていることは、もし心臓発作を起こした場合に、生存率を大きく向上させるでしょう。
◎心臓発作は、激しい胸痛をともなって始まることは誰もが知っていますが、他にあります。

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2/16/2009
関連:心臓の健康

赤ちゃんのジェスチャーは将来の言語能力を予言する

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◎赤ちゃんに話しかけるときは、手振り身振りつけましょう。そうすることで子どもの語彙を高めることができるでしょう。
◎ジェスチャーをたくさん使って意思表示をする幼い子どもは、幼稚園に入る年齢に達するまでに獲得するボキャブラリーが多いことがわかりました。

【赤ちゃんのジェスチャーは将来の言語能力を予言する】
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2/16/2009
関連:脳の健康、妊娠中、授乳中の健康

恋愛劇場、男性はココロを隠せない!? 女性は・・・？

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◎どうやら、女性は、自分の恋心をそう簡単には表に出さないようです。一方、男性は特定の女性に惹かれる心を隠すのがヘタであるようです。
◎男性は、特定の女性に惹かれている事実を明白に正直に表情や振る舞いに出すようです。対照的に女性は、男性に興味がなくても、気のある素振りを見せるようです。

【恋心を隠せないのは、女性と男性のどちら!？】
◎どうやら、女性は、自分の恋心をそう簡単には見せないようです。一方男性_≫全文
2/14/2009