水泳は長寿効果に最も優れている!?

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから

◎水泳は長生きのために最も有効な運動であるかもしれません。
◎スイマーの男性は、ランナーやウォーカー、運動をしない男性と比べて、総死亡リスクが半減することが、 4 万人以上の男性を対象にした研究によってわかりました。

【水泳は長寿効果に最も優れている!!】
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2/7/2009
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