夏ばて防止のために

近畿地方中部のお天気は、

朝、散歩をしていると北西方向に広がるドンヨリとした雲
ひょっとして雨が降る？
でも、雨雲接近・・・というメールは入らず。

ひょっとして、土用の朝曇り？

そう、今日は土用の入り。
これから一番暑い時期を迎えるのに、暦の上じゃ季節の変わり目。
ちなみに２２日が大暑で、８月７日が立秋。

こりゃ、夏ばて防止を考えなくては！
と思うものの、誰が夏ばてをするのだ？
せいぜいわんこ？

だ～～れひとり、夏ばて知らずの我が家。

でも、念には念を入れて・・・
夕食に、やさ胃をたっぷり使ったお汁を作りました。

はっきり言って、分量等はいい加減。
当然、二度土同じ味は作ることはできない料理です。

とにかく冷蔵庫に入っていた野菜をぶち込んだのですから。
ニンジン１本、キャベツ４分の１個くらいかな？、タマネギ２個、ピーマン１個、セロリ１本、トマト２個。
適当な大きさに切って、１リットルの水で炊くこと２０分少々。
おっと！
横着者は、昆布や鰹節も入れましたっけ。
この量も、適当。
なんか物足りないな～～～と思って、量を増やしたり、鶏ガラスープを足したり。
体を温めるのは、ショウガよね～～と思い、すり下ろしてぶち込む。
それでも物足りない味なので、お味噌を大さじ２杯くらい使いました。

発酵食品も使っていますしね。
あくまでも自己満足ですが。

でも、普段夏ばてをしないので、多分効果はわかんないです。

タマネギを抜いて、わんこに食べさせてみようかしら。
でも偏食だから、においを嗅いで、フンとされる可能性大だな。