寝違えてしまいました・・・

近畿地方中部のお天気は、
昨日より、暖かいと天気予報で言っていました。
でも、風が強く吹いていたので、個人的にはそんなに暖かく感じなかったです。
ただ、夜から気温が
明日の天気予報は、ここらへんでもマークになっていました。

この前から、肩が凝ったなぁ、首が凝ったな～と思っていましたが、放置していました。
朝起きたら、右の首筋が痛くって・・・
また、寝違えたみたいです。
だめですねぇ。
きちんと体のメンテをしないと。

今日、図書館の近くまで行く用事があったので、図書館へ立ち寄りました。
ちょっと活字離れしているので、本を借りて読むことにしました。
と言っても、かる～～い読み物ですが。
少しずつ、ならしていこうと思っています。
脳を使うことになるしね。

考えたら、子宮ガンになったと言われたとき、ネットであれこれ調べたけど、書物は全然読まなかったなぁ。
医学書のコーナーを見たら、何冊が置いてありました。
今更・・・かもしれないけど、次回借りてみようかな。