近畿地方中部のお天気は、
ところにより一時
警報が出ていたのかな？
私が寝ている間とか、うたた寝している間に降ったようです。
外に出たときに、地面が濡れていましたから。
用事のため、朝から出ておりました。
一応水筒は持って出ていましたが、それだけでは足りそうもない。
途中で買おうと思っていたのですが、なかなか時間が取れなくて・・・
ようやく500ミリの麦茶のペットボトルを手にしたときには、半分くらい一気でした。
やばかったなぁ。
でも、暑さでも疲れたようでして・・・
帰宅後、エアコンを効かせて、ベッドにごろりとなっていたら、うたた寝。
でも、コレが良かったみたいでして、朝家を出る前に行ったきりのトイレへ。
何時間経っているんだ？
8時間以上だよなぁ。
全然トイレに行く必要性を感じなかったし・・・
テニスをしているときにも、トイレに行きませんが、水分はしっかりと摂っているから、状況は違うからな。
今日いたのは、室内。
エアコンの効きが悪いなと思うくらいの室温でした。
本当に、水分は多めに用意し、熱中症には気をつけなきゃね。
