命の洗濯をしてきました～～～

近畿地方中部のお天気は、
とても、気持ちのいいお天気でした。
今日は、秋分の日。
明日からは、夜の方が長くなるんですね。
夕方、あっという間に暗くなるので、せわしなさを感じてしまう私です。

秋分の日であると同時に、お彼岸の中日。
お墓参りに行くべき所ですが、ご先祖様には少々不義理を致しました。
疲れがたまっていたので、日帰り温泉へ行って参りました。
子孫が元気に暮らしている方が、ご先祖様も安心してくださるだろう・・・と、勝手な解釈をして。

今日の行き先は、兵庫県にある有馬温泉。
温泉地にある日帰り入浴施設である「太閤の湯」へ、行ってきました。
ここは、以前「有馬ヘルスセンター」っていう名称だったんです。
子どもの頃は、祖父に連れていってもらった記憶があります。

有馬温泉と言えば、金泉・銀泉って、呼ばれていますが、これ泉質じゃないです。
そんなこと、わかりきったこと？
知らなかったのは、私だけ？

有馬温泉の泉質は、
・塩分と鉄分を多く含み褐色を呈する含鉄強食塩泉
・ラジウムを多く含むラジウム泉（ラドン泉）
・炭酸を多く含む炭酸泉

それぞれ、湧き出し口では透明だけど、空気に触れると着色する含鉄強食塩泉を「金泉（きんせん）」、それ以外の透明な温泉を「銀泉（ぎんせん）」と呼ばれているそうです。
泉源により成分が若干異なるんだとか・・・

今回、ブログを書くため調べて、初めて知りました。
そして、意識して入浴。

体に泡が一杯着くんだもん。
本当、炭酸！！
こんなの初めて知りましたわ・・・
子どもの頃は、金泉に白いタオルを漬けたら、茶色くなるのを楽しんでいましたが・・・

入浴後、タイ古式療法を受けました。
タイでは、２～３時間受けるのって当たり前だそうです。
私は、９０分コースを受けました。
ストレッチと圧迫。
内もも・・・痛かったです。
この部分、自己流でも伸ばしたことがないし・・・
気持ちよかったなぁ。
縮こまっていた体が、伸びたって感じ？
でも、肩周辺の筋肉が硬いので、後ろに回せる範囲も狭いです。
あぐらをかいて、手を前につき、背中を押される・・・
体が前に倒れないよ～～～
力を入れていないのに

でも、手術をして６ヶ月くらいは、禁止だそうです。
皮膚表面は大丈夫でも、内部が完全にくっついていない可能性があるからだとか。

ともかく、命の洗濯をして参りました。
明日からは、今の状態が保てるよう、頑張ろうっと