近畿地方中部のお天気は、
キレイな青空が広がっていました。
朝は少々肌寒かったのですが、気温が
日差しもジリジリくる感じ？
半袖でも過ごしやすい気温になりました。
2週間ぶりに受けるテニスレッスン。
少々距離感に狂いが・・・
指も痛いので無理をしない範囲でレッスンを受けました。
だから火、今のところ筋肉痛にならず。
指の痛み軽減のためにも、ストレッチをしなきゃ。
と、指を伸ばしています。
肘周辺も筋肉が張っているのか、押さえると痛いです。
こういったところからも来ているのかな。
これだけ張っていたら、リハビリに行った時に指摘されるわね。
少しでも、ほぐしておかなければ！
