術後9年目

近畿地方中部のお天気は、
朝起きたときには、は降っていませんでした。
でも、お昼頃には降り出す予報。
予報通り、お昼前に降り出した。
強く降る時間帯がありましたが、夕方以降は降っていないようです。

週間予報を見ていると、明日までが、一つの山かな。
でも、その後は、「熱中症に注意」の予報。
体がついて行けるかしら・・・

今日は、術後9年目と、節目の日。
と言うものの特に気負うことなく、いつもと変わらない生活です。

9年前と違うところは、テニスをやって体を動かしていることくらい？
この9年の間、結局体重は減ることなく現状維持・・・
たまに増えることがありましたが、今以上減らないです。
なんでだろう？
運動をしているのに？って思いましたが、運動をしているから油断して食べてしまっています。

実は、今日もレッスンに行ってきました。
レッスン中に降りだしたでしたが、中止になることなく終了。
寒い時期じゃないので、少しくらい濡れても良いかな。
帰宅して、まず洗濯物を室内に取り込んでから、シャワーを浴び、着替えました。

お昼ご飯を食べ、パソコンで作業をする前に休憩していると、睡魔が・・・
この状態だったら作業ははかどらないだろうと思って、ゴロン
エアコンで除湿しているので、心地よい空間。

これじゃ太るわね。

体重を落とすのが、私の課題です。