久しぶりにマッサージを受けてきました。

近畿地方中部のお天気は、
ところにより
この先、激しい雨に注意の予報です。

この雨で、夏の暑さも一段落とか。
「暑さ寒さも彼岸まで。」が、ぴったり当てはまりますね。
ただ、湿度が高いので、我が家では今日もエアコンを使っています。

今日は、中秋の名月。
夕方、買い物に行くとき、お月様を見ました。
曇っているから見られないかもと思っていたので、「あら～～出ている。」と、思わず言ってしまいました。
ただ、残念なことに今は雲に隠れています。
しかも、月見団子は売り切れ。
こんな事なら、昼間出かけたときに買っておくんだった。

出かける用事の１つが、マッサージを受けることでした。
肩凝りだけでなく、胸の筋肉まで痛くなってきたので、ヤバイと思って。

背中の筋肉が、コリコリだそうです。
原因の１つが、前屈みの姿勢。
日常生活の中で、炊事など前屈みの姿勢になる事が多いそうです。
背中～腕の筋肉をマッサージして貰うんですが、痛くって・・・

「ここの筋肉が張っていたら、後ろに手を回すのが出来にくいです。」
確かに、後ろファスナーのワンピースを着るとき、手が回らず息子にファスナーをあげて貰いました。
筋肉が硬くなっているので、関節の可動域が狭くなっているのが原因。
実際、ほぐして貰った今なら、自分でファスナーをあげられそうですもん。

また胸の筋肉は、女性の場合胸の重さもあるので、凝りやすいとか。
リンパもあるので、リンパの流れも悪くなる。
まあこのあたりの筋肉なら、自分でマッサージできるので、疲れたなと思ったらやってみようと思います。

でも、この快適な状態が続くのは、何日だろう？
せめて明日いっぱいは、もって欲しいです。