夕方から出かけると・・・

今日は、夕方から出かける用事があった。
そのため、いつもより早い時間に、夕食の支度に取りかかった。
おなかが空くといけないので、５時半頃夕食をとった。

う～～～ん。
お昼ご飯を食べたのが、１２時半。
４時間しかあいてないので、量を減らした。
ダイエットになるかも！

用事とは、会議。
そう、お菓子が出るのです。
おいしそうなワッフルの差し入れがあった。
ヨダレが・・・

ちょっと待て！その一口がになる！

その場は、こうして我慢できた。

家に帰ったら、「まだ９時になっていないから」と言いながら、食べてしまった。

特に空腹感はないけれど、お菓子は別腹。
ムシャムシャ食べられることは、健康な証拠。
でも、どうやってカロリーを消費しようかなぁ？
久しぶりに、ストレッチでもするか～～～！