２０２１．１１．５（金）
９：３１
今日は金曜日です 前回のウォークからもう１週間が経過したのですね 速い気がします
体育館では 外壁の改修工事が始まっています
多少制限区域が設けられていますが 正面前のスペースで点呼と準備体操を 従来通り行います
９：３６
今日は１４名の参加の元に 「Ｆ島さん」のリードによって 準備体操としてストレチが行われています
９：４０
現在 体育館の西側通路も 工事のため通行が禁止されていますので 東面から以前の北口ゲートから ウォークロードへと出て行きます
９：４６
今回のウォークコースは ヘリポートコースとされて 太田川の支川である「根谷川」を渡って 右岸の護岸道路へと向かいます
９：５２
今日も絶好の日和とあって 青空も元河川護岸を快適にウォーク出来ています
９：５７
根谷川の西側には 太田川の本流が流れています その護岸の下部が何らかの工事がなされているようです 何の目的なのか今のところ不明です
先週には 工事区間として表示されていた場所です
１０：０３
太田川の本流と合流する地点へと来ました この地はヘリポート基地と呼んでいますが ここで休憩が持たれます
５分間の休憩を経て ウォーク再開です
１０：０９
ＪＲ可部線が 太田川を渡る橋の手前から 護岸下へと下て行きます
１０：１３
護岸から降りて 住宅地域へと来ました ここに神社の裏手に「イチョウ」の木が２本あります 先週は全くの緑でしたが 今は僅かに先端部が黄色に変化しつつありますね
１０：１９
護岸道路を 河川パトロールの車が通って行きました
１０：２３
再度「根谷川橋」を渡って 今度は「根谷川」の左岸道路を歩きます この路を通称「ホンダロード」と呼んでます
近くで見ると 河川の表示の看板も大きく見えますね
１０：３５
また３本の河川が合流する先端の地へと来ました ここでも眺めが良いことから５分間の休憩を行ってから 帰途へと向かいます
１０：４５
最後のコースは 太田川の支川である「三篠川」沿いに歩いて来て スタート地点の「安佐北ＳＣ」へとゴールです
１０：４８
ゴール後は 事後の体操としてやはりストレッチを行なって 解散となります
１０：５０
正面の玄関横では 体育館の外壁の改修工事のための足場が 手早い作業で組上げられていました 実に手際のよい作業に見惚れていました
１０：５２
ウォークの世話人たちによって ポイント手帳への押印が行われていました
２０２１．１１．５（金）のノルディック・ウォーク256にける歩行経路等です スムースな歩行であったと思われますが 休憩時間を撮ったためでしょうか 歩行ペースとしては９０～１１０％となっていました また歩行数は６，３１６歩でした
（以上で 「ノルディック・ウォーク256」関係は 終了です）
