１ 安佐北ノルディック・ウォーク175 毎週金曜日のウォークへ

日本の年号が「平成」から「令和」へと改元されました。
その初日を飾るのが「赤帽さん」の唯一の趣味である「山登り」関係ではありませんが　健康維持のために毎種金曜日に参加している「ノルディック・ウォーク」の様子から始まります　このウォークに参加し始めてから今回で１７５回目となります　初参加は何時だったのでしょうか







２０１９(H31)．４．１９（金）
９：３４
今回のノルディック・ウォークへの参加者は１０名と　最近では小人数の部類に入るのではないでしょうか
でも元気に　準備体操から始まります









９：４５
何時もと同じ様に　準備もかねて駐車場を周回して　ウォークロードへと出て行きます　遠方の山肌の緑も一段と濃くなって来ている様子が伺われますね







９：４６
安佐北ＳＣの外構を飾っている「サツキ」の植栽ですが　花芽も咲き始め初春を迎える時期となっています

２ 安佐北ノルディック・ウォーク175 河川沿いの健康ウォーク

９：５１
今回のウォーク・コースは「ヘリポートコース」とされてのスタートでした　このため「根谷川」に係る根谷川橋を渡り　根谷川の右岸を南下して　太田川の本流と合流する地点を目指しています　この合流地点に「ヘリポート基地」とされる箇所があります











１０：０１
その合流地点に到着です　ここまでのウォ－クは川のせせらぎを眺め　また緑色を増す山肌を眺めて　春の様子を満喫しながら　健康ウォークを行っています

３ 安佐北ノルディック・ウォーク175 大イチョウの葉が

１０：０３
合流地点では　少しの休憩を取りを川面や山肌を眺め　自然に溶け込めるような気分で　安らぎを覚えるひと時でもありました







１０：１７
河川護岸から下って　近くの「友廣神社」の前を通ります　ここに「大イチョウ」の木が２本あります　この葉の生育の様子を継続して観察したいとの思いもあり　追跡調査を行うことにしています　１週間で緑の葉が濃くなっていますね





１０：２２
再度護岸道路へと上がり　帰途へとなります

４ 安佐北ノルディック・ウォーク175 まもなくゴールへ

１０：２４
帰路は「根谷川橋」の出口から渡りはじめ　入口へと渡って行きます　入口には漢字標記であり　出口はひらがな標記とされているので分かりますね





１０：２５
最近ここに　「危機管理型水位計」が設置されているのに　初めて気づきました　増水による災害防止の一助になればと願うばかりですね





１０：２７
ここで　河川の護岸道路から一般生活道路へと下り　帰途へと向かいます



１０：３２
ゴール地点の「安佐北ＳＣ」の特徴的な屋根も見えて来ました

５ 安佐北ノルディック・ウォーク175（終了） ウォークの記録を

１０：４２
本日の「ノルディック・ウォーク」もこれで終了です　このウォークは同好会として無料で毎週金曜日に実施されていて　何ら制限はありません　
近郊の方は　健康維持のために参加してみませんか　皆さんが歓迎してくれますよ



２０１９（H31）．５．１９(金)
最後になりましたが　本日のウォーク実績を添付します


（これで　ウォーク関係は　終了です）