あっつー

昨日は道内で37℃のところがあり、
外で作業していた人が熱射病で重態になり、
さらに13人が軽い熱射病になったというニュースが流れた


全国ニュースなのでそれを見た妹から「すごく暑いようなので大丈夫　?」と
電話があった

朝晩は涼しくなるし、札幌は31℃くらいだから大丈夫と言い
あとはしばし世間話


その後がひどかった

そう、ベットに入ってからが暑くて寝られませんでした

今朝、起きるのが・・・・


暑いと文句が出
寒いと寒いと文句を言い
まったく勝手なものです

先日読んだ本「鈍感力」渡辺淳一著に



よく眠り、すっきりと起きられる
この睡眠力こそ、人間の基本的な能力そのものです。
睡眠力なくして、人間が健康であり、
人を愛し、仕事に専念することはできません。
よく眠れること、これもまた、
まぎれもなく才能なのです。


という一説があった


私に欠如しているこの睡眠力があれば
私の人生バラ色なのになーと思います