20130228 駒沢公園夜ラン6.35km

3/2に「駒沢公園ランニングオフ」が開催される。が、だ！
到着するころにはすでに皆さん走り終えている時間になりそう。うみゅ～。
ポン。以前、masaさんのプログ「駒沢公園夜ラン14km」で、駒沢公園は照明もあり明るい中走れる記事を読んだのを思い出した。
これだ！オフ当日は、走れないかもしれないなら、事前予習？で走っちゃおうってことで。

仕事終わって夕食を食べてから、駒沢公園へGo。

22時ちょっと前なのに、結構ランナーが走っている。
2/26の疲労が完全に抜け切っていないようなきもしなくもない。
3周ぐらいかなっと、スタート。
ペースは気持ちよく走れるペースよりちょっと速めで走ってみた。
1周目終わって、2周目ちょっと足が重くなるのを感じた。
予定通り3周走って終了。はぁはぁ・・・

その後は、クールダウンで歩いて1周。
歩いていると、背後からくるランナーの足音が夜なので良く聞こえる。
これが結構音が違うんですよね。
「ダッダッ」とか「ギュッギュッ」とか・・・着地の仕方に差があるのか？
走るとき足音意識していなかったけど、今度走るときどんな音なの気にしてみよう。




明るいのはいいけど、この照明は何時までついているんだろ？


セルフタイマージャンプしてみるも・・・・

はい、残像。でも影はしっかり映ってる。


おっと、終電なくなる前に帰らないと。