ゆっくり焦らず

今晩は。

今日は３０℃近くまで気温が上がったのですが、風があったので、それほど暑い感じはしませんでした。

散歩をしてたらザクロの花が咲き始めていました。


今日は「バリデーション」について検索してみました。
これは認知症の高齢者に尊敬と共感を持って関わることを基本としたコミュニケーション法だそうです。

バリデーションの基本的な態度としては、

〇傾聴する

〇嘘をつかない。誤魔化さない。

〇共感する

〇評価しない。（受容する）

〇誘導しない。（ペースを合わせる。）

以上のようなことだそうです。

私は最後のペースを合わせるのが苦手かな。

認知症のかたのペースに合わせるには時間が少ない。
でも、５分か１０分でいいそうなので（それで切り上げられるか？）…それならやってるか、頑張りたいと思います。


ふと気がつけば、明日で５月も終わりですね。

来月はケアマネ試験の申し込みしなくちゃ。

このところモチベーション↓。

宮里藍ちゃん並みに止めようか（ちょっと違うか）なんて…。

モチベーションの維持って難しいですね。

ゆっくり休んで散歩して、リフレッシュして頑張っていこう。

忙しさにめげず、焦らず長い目でコツコツ続けようと思います。

今年こそはと思うと焦って凹むので、ゆっくり５年後くらいを目安にチャレンジしていこうと思います。(^^ゞ