今週のお題は、「旅行に行く時宿泊するのは、旅館？ホテル？どっち？」
ホテルというと冷たい感じがして以前は好きではありませんでした。
でも、今はホテルの方が静かに過ごせていいのかなと思っています。
もし旅行に行くとすれば、いろんな煩いことから開放されて静かにのんびりと過ごしたいし、ホテルのレストランで美味しいコーヒーとスイーツでお茶したいな
というわけで、私はホテルです。
東京都で起った耳かきサービス店の従業員殺人事件で、被害者の父親が「死刑」を求刑したと言うニュースを聞いて、当然のことに思いますが、メイド喫茶の女性店員を殺害した事件と似ているような気がします。
勝手に恋心を抱いて、身勝手に殺害して、「いい年こいて何してるんじゃ！」と２,３発蹴りを入れてやりたい。
それにつけ接客業とは、大変なものですね。
お店でのイメージでストーカーされて付きまとわれたりするのは、迷惑な話です。
私自身も買い物に行った時、「このバカ嫁め」って何のことだか分からないけど、後ろから追いかけてくるように入って来た人に言われたんですよ。
私、頭にきてにらみ付けてしっかり顔を覚えていたんですけど、なんとその人私の働いているお店で食事していたんです。
私は、亭主も舅姑もいません。
息子と二人暮らしなんですけど、嫁不足のせいかなと思っていましたが
、困ったもんです。
以前同僚の女性にアパートの周りをうろつかれて、「私の半径一キロ以内に現れないで！」っていってやったときがあるんですが（ちょっと距離短かったかな？
）、そのときのことを思いだしました。
お店では、パートだし、当然社員の人の指示には従わなくてはなリませんから、そういうのを見て嫁というのかもしれません。（嫁にしたいのかな？でも、あんなオバサンの嫁なんかイヤです。）
お店は、仕事ですからね。（立場上、パートだし、私が指示を出す立場ではないのです。）
もちろん、知らんふりしてましたけど（仕事ですから）
あまり酷い時は、しっかり言ってやろうと思ってますけど。
仕事は仕事、プライベートはプライベート、その辺のことしっかり理解して欲しいもんです。
時々、接客業って危ないと思える今日この頃です。
健康であるためには、栄養もそうですが、ストレスを上手に発散することも大切なことだそうです。
ストレスの発散といってもヒトそれぞれですね。
アルコール
で発散する人、パチンコやマージャン（今はゲームですかね。）、旅行にカラオケ
ｅｔｃ．
私は、アルコールも弱いし、パチンコなんかもしませんし、カラオケも、、。（歌うより聞くほうが好きです。）
最近は、ウォーキングとヨガのポーズでストレス発散。
頭に血が上った時は、歩くといいそうです。（血液が歩くことで下のほうへ流れていくからだそうです。）
花を見ているのもいいのですが、もうすぐ冬がやってきますから春まで見ることができなくなります。
そんな名残惜しさで先日バラ園に行ってきました。
花に囲まれていると、お姫様になった気分です。（随分年取ったお姫様ですが。）
凄く幸せな気分でした。
後は、春の桜
までお別れかと思うと寂しい思いひとしおでした。
お風呂に入いることで血液の循環を良くしリラックスすることや、よく笑うことも免疫力がアップし健康に繋がるそうです。
なかなか笑える社会ではないですが、暖かいお風呂に入ってゆっくり休んで明日に備えましょう。（私です。）
明日はいいことがありますように。
♪＼(^▽^〃)♪フレヽ(〃^O^〃)ノ♪(〃^-^)/ガンバ♪
最近、個人攻撃や嫌がらせをしてくるのは、アダルトサイトの方でしょうか？
止めてほしい。
健康ブログになったからかな？
でも、健康は生活する上での基本ですし、病気を持ってる方も少しでも元気に暮らせるようにと言う思いです。
聖路加国際病院の理事長 日野原重明先生が、健康によるライフプラニングセンターを創設されたそうですが、健康はやはり人生においても大切なことだと思います。
若い人は健康が当たり前だと思っている人が多いと思います。
30代・40代で少しづつ人間の体は、変化していきます。
医学博士 安保徹さんというかたの本の中には、人間の体は解糖系（嫌気性細菌）とミトコンドリア系（好気性細菌）の融合によって出来ている。
解糖系とミトコンドリア系というのは、エネルギー産出の仕組みですね。
若いうちは解糖系が主役ですが、30代・40代になると少しづつミトコンドリア系にシフトしていくそうです。
安保先生の本を読むと、体に良いというものがどうしてよいのか理由が分かってきます。
体が変わっていくのと同時に食べるものにも気をつけないといけないということを感じました。
若いときのままの食事を続けると病気になりやすくなりますからね。
年とともに野菜を多く取らなければならないというのも、ミトコンドリア系のエネルギー産出には野菜に沢山含まれている要素が必要なのだそうです。
最近はこのことを考えて、毎日人参1,2本、ピーマン、トマト、リンゴ、パセリなどいろんな野菜を摂るようにしています。（少しづついろんな野菜を沢山摂ること、毎日続けることが大切かな？）
気のせいか、甲状腺の腫れも少し小さくなったように思います。
気のせいでも、気分はアップ
デハ、
久し振りに実家に行ってきました。
転んで怪我をした母も、今は家の中は杖がなくても歩けるようになりました。
元気な母を見てホッとしました。
私の好きな風力発電の風車（上）
昨日は山は霞んでいたけど、青空が気持ちよかった。
