こんにちは♪
老眼を何とか治そうと目のストレッチし過ぎてちょっと目が痛い今日です。
何事も過ぎたるはおよばざるがごとしですね。(^^;
歳をとるっていうことはいろんな筋肉が老化していくということで、シワになるだけじゃないんですね。
年齢とともにいろんな病気になる確率が増えていくし、健康には気をつけなくちゃ思っているこの頃です。
脳梗塞など脳血管障害による病気から認知症になったり頻尿になったり、、、その前段階としてメタボがあったり、そう思うとダイエットもしなくちゃなんて思っています。
認知症もそうなんだけど、頻尿のかたも大変だなあと思うんです。
老眼より頻尿にはなりたくない。（これは大変ですよ）
膀胱炎になったときありますけど、あれもキツイです。
不安になるとつい調べなくちゃという気になって雑誌やら本を買ったり借りたり、時にはPC検索。（この人頻尿？って言われている気がする
）
その結果、ぺポカボチャの種子オイルっていうものが泌尿器の若返りにいいとか。（サプリメントで販売してるらしいです。）
日本では日本南瓜、西洋南瓜、そしてペポカボチャの三種類が栽培されているそうです。
どんな南瓜だろうと思ったら、種類はありますが、ズッキーニなどがペポカボチャの一種らしいです。
男性に多い前立腺肥大などにも効くそうです。
骨盤底筋体操で筋肉を鍛え、それでもそんな病気になったらペポカボチャの種子オイルで乗り切れるかな？（薬ではないです。）
泌尿器科のお医者様の書いた本（医学博士 小川秀彌著 「頻尿・尿意切迫・尿失禁は自分で治せる。」）に載っていたのです。
知らないよりは知っているほうが安心します。
いつまでも元気で健康で過ごしていけたらいいな。
写真の彼岸花は彼岸だからというわけでもないんですけど、最近見かけたんです。
車で通りを走っていたら偶然白い彼岸花もみかけました。
珍しいですね。
名前のせいか、あまり家に植えたいとは思いませんが、秋になると花も少なくなってきて淋しいですね。
あとは紅葉か、、。