悩み事

今晩は。

今日は夜勤明け。

夜勤明けの日は殆ど爆睡。

その上、目が覚めれば何か飲んだり食べたり、食生活も乱れまくりです。

夜勤の時はONEフロア一人で見なくちゃならない。

ゆっくり眠ってくだされば、それはホッとします。

でも、昼夜逆転のかたもいれば、認知症の人は夕方から不穏になりますから、夜中に起き出してくるかたも時々います。

最近の悩みは、転倒や入浴介助のことです。

転倒はいろんな原因で起こりますし、防ぎようがないとも言われていますが、それでも最小限で食い止めねばというのが施設の姿勢です。（それが普通だとは思います。）

でも、よく転ぶんですよ。

「寝てばかりいたら体が駄目になるから体を動かさないと」と言われるとそうなんですけど、歩けないのに歩こうとして転んだり、「人の世話にばかりなっていられない」と自分で物を取ろうとして転んだり、自分があるけないのも忘れていたりして転倒します。

ベットじゃなく布団なら良いだろうと思っても、起き上がろうとして転ぶでしょうね。

認知症だと這ってテレビのコードをいじったりすると危ないだろうし、だからといってベットに柵をして降りられなくすればなんていうと老人虐待になりますので、そんなことはできません。

一人のひとだけに付きっ切りで傍にいることもできません。

業務もあるし、ほかの方たちも見なくちゃいけませんし、「見張られているみたいだ」って大概拒否されます。

事故なんて本当に嫌なんですよ。

怪我や入院になったりすれば救急車呼んだり病院に連れて行かなくちゃならないし、事故トラブル報告書やヒヤリハットとという書類を書かなくちゃいけないし、、、ご本人にしたって、痛いし入院や通院も大変です。

もう一つが入浴。

お家でゆっくりとお風呂に入ってきた方たちがこういう施設で入浴すると入浴時間が短いことを言われます。

でも、施設では一日に何人入浴とかスケジュールがあったり、入浴時間も体のことを考えて3分とか4分（お湯に浸かっている時間）とかいわれているんです。

お湯の温度も個人差が激しかったり調節が難しかったりと悩みは多いです。

一人ひとり健康状態も性格も症状もみな違うので、難しいです。

どんな仕事だって同じよといわれればそうだけど、、、。

今日はゆっくり休もう。

いろいろとやりたいことは沢山あるけど、半分もできません。

またパンを焼きたいとイースト菌を買ってきたのに、いまだにパン作りできません。

消費期限切れにならないうちに作りたいな。

最近、消費期限切れで捨てること多くなっちゃった。反省です。

暑い(^^;

暑くなりました。(^^; ハードな日が2、3日続きました。

栄養剤飲んで一休み。 やっと扇風機を出しました。

いつの間にやら初夏ですね。では(^^ゞ

口内炎

こんにちは(*^^*)

昨日の夜から口内炎が酷くなって、顎が腫れ、朝から医者に行かなくちゃと焦りました。

痛いので、ご飯の代わりにバナナを食べたら口内炎の先の白い部分が取れたみたい。

痛みも少しずつおさまってきました。

歯医者さんには行ってきたけど、口内炎ができるのも早いけど治るのも早い。

治ってはまたできるんだけど、あまり酷いのは口腔外科で調べないといけないらしい。

口内炎って、歯科らしいのだけど、歯の治療以外だと行きづらい。

今日は歯科に行ったけど、初めは耳鼻咽喉科に行きました。

他の人は皮膚科って言ってた。

分かりづらいですね。

私の場合、「アズレン」でうがいして、「デンタルクリーム」塗ると治るけど、またできるし。

免疫力をアップして、少しでもできる回数を減らしたい。

２日間の連休

いや～、暑いですね。

２日間、連休があったので、実家に行って母とお喋り。（殆んど、聞き役）

母も８０歳になって、「もう年だね。元気でいなくちゃいけないけど、いつ逝くかもしれないしね。」などというので、なんか悲しくなってきてしまいました。

まあ、私だって人生半分終わったようなもんですから、、、、。でも、若くても早く逝く人は逝くし、人の寿命は分からない。

精一杯生きるしかないんだけど、、、。ちょっと憂鬱になっちゃって、、。

そうだ、悔いの無いように、行きたいところへ（行ける範囲で、無理せずに）行こうと思い、バラ園に行ってきました。

今の時期、まだ雪の残っている山が綺麗です。

確かプリンセス・ダイアナだったような

バラはまだ咲きはじめで、ちょっと淋しかった。

ふと見上げると、虹？真っ直ぐな虹。

バラの花とコラボさせようと思ったのに、バラの色が綺麗に出ませんでした。

写真を思ったように撮るのは難しい。

残念なのは、「アンネ・フランク」のバラを見つけられなかったこと。

それと、２０年ほど前に行った山か林？の中にあった神社への道が分からず、未だに行けてないこと。

いつか見つけてみたいな。

写真はクリックすると大きくなります。

近況

こんにちは

更新しよう、しようと思いながら、いつの間にやらもう六月です。

最近は肩の調子が良くないのと口内炎で、憂鬱な日々です。（なんて、憂鬱そうには見えない私です。）

でも、こういう時ってＰＣで病気のことを検索するとなんかホッとしますね。

原因や治療法、何より同じように悩んでいる人結構いるんだと思うと、ちょっとホッとしたりして、治るかどうかわからないけど、頑張って自分なりにやってみようって思います。

口内炎はうがいが大切って言うのはわかっていたけど、お医者さんで出してくれたのと同じアズノール液を薬局で買おうとしたのに見つからない。

お医者さん行けば良いのに、待たなくちゃならないし、ドラックストアで売っているのなら良いかなって思ったけど、、、また、探してみよう。（置いてないのかな？）

薬の説明書に、口内炎は生活が不規則な人や暴飲暴食など食生活の乱れたとき、免疫力が落ちたときに出来やすいと書いてあった。（出来て当たり前か？）

仕方ないかあ。

食後のうがいと歯磨き、免疫力アップのためにバナナでも食べて、頑張るしかないかな（投げやり）

あ、そういえば最近の気になったこと。

この間アメリカで竜巻の被害を受けたニュースのときに、地球の温暖化が進むと日本にも竜巻が発生しやすくなるといっていました。

で、心配になりました。

もし、竜巻が原発を襲ったらどうなる？

竜巻が起こるだけでも、これからの家作りは地下室が必要になるんじゃないの？とか、まあいろんなことを想像しちゃいました。

日本では竜巻なんて滅多に起こらなかったから、竜巻が起きたらどこへも逃げ道ないかもね。建物もどれだけ耐えられるかな？

まあ、心配し過ぎてもしょうがないし、ストレスになると困るので、気分転換にちょっと公園へ行って自然の空気を吸ってきました。

さくらんぼが色づき始めました。

街に住んでいるので滅多に観ることがないのですが、可愛い。