一個５０円思わず買ってしまった。食欲に負ける。ちょっと後悔。
世はノーベル物理学賞を受賞した三氏のことで賑わっている。
一人大福ほうばりながら、「人の人生も様々ね。」と進まぬ勉強に落ち込んでいる私。
物理学なんて、アインシュタインの「相対性理論」ちょっと読んだぐらいだけど、難しい。私には縁のない世界だなあ。
これから寒くなる季節、風邪など引かないよう体調管理しっかりしなくちゃ。
かのエルビスプレスリーが「僕が若くいられるのは、ビタミンＥのおかげさ」と言ったそうな、、。 脂溶性ビタミンの割には過剰摂取の害がない。（とは言っても、ほどほどに、、） 心疾患、脳卒中、癌を予防。血行不良による肩こり、頭痛、冷え性など、更年期障害、老化防止にも有効。 酸化しやすいので、植物油などよりは、サプリメントの方が良いそうです。 ビタミンＣと一緒に摂ると効果が高まるそうです。 |
