![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/77/80/45a3bbecb40ab76d68726ccc4f92a425.jpg)
何年振りか・・近所のプールに行った。
利用料:500円
うだるような暑さだが、
真夏の空は青く、心地よい。
プールは室内なので日差しも気にしなくてよいし
水の中に入れば暑さもしのげる。
もちろん運動不足解消にもなる。
プールに入った後は、食欲も旺盛で
食後は熟睡できる。
夏はプール・・・私の恒例だったが、
コロナだったので4年ぶりかな?
入念に準備運動をして、水中歩行30分。
体がほぐれてきたところで、25m泳いだら
けっこうきつかった。
また、水中歩行に戻り、しばらくして25m泳いだ。
やっぱり、夏はプールだな。
体の調子も良くなった!
メインの体育館では、女子中学生がバスケの試合をしていた。
各地から集まってきているようだ。
3年生は最後の大会になるのだろう。
あちこちで声援が聞こえた。
やっと、以前の夏に戻ってきたな。
利用料:500円
うだるような暑さだが、
真夏の空は青く、心地よい。
プールは室内なので日差しも気にしなくてよいし
水の中に入れば暑さもしのげる。
もちろん運動不足解消にもなる。
プールに入った後は、食欲も旺盛で
食後は熟睡できる。
夏はプール・・・私の恒例だったが、
コロナだったので4年ぶりかな?
入念に準備運動をして、水中歩行30分。
体がほぐれてきたところで、25m泳いだら
けっこうきつかった。
また、水中歩行に戻り、しばらくして25m泳いだ。
やっぱり、夏はプールだな。
体の調子も良くなった!
メインの体育館では、女子中学生がバスケの試合をしていた。
各地から集まってきているようだ。
3年生は最後の大会になるのだろう。
あちこちで声援が聞こえた。
やっと、以前の夏に戻ってきたな。
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