明朝、６時 起床

明日は起床してすぐ、服薬しなくてはならない日です。

毎月一回起床後すぐ、コップいっぱいの水で噛まないで服用。

その後１時間は水以外飲食不可、横になってもいけない。

飲み忘れないようにするにはそれなりに、脳みそを働かせなければならない😁

お気に入りの人形？に持たせています😆