スクワット50回 続くかな？

数日前、体調が良くなかった。

気分も鬱気味。

寝る前にふと思いついてスクワットをした。

ただの思いつきで何の準備もなくやったけど、

50回クリア！

それ以上は流石に思い止まったが、膝・脚共に支障はなかった。

翌日、半信半疑でもう一度トライ！

同じく支障なし😀

で、私にしては珍しく数日 続いている。

身体も気分も軽くなる感じ、良々。

でも私、88歳で生涯を閉じる予定なのにこんな事してたら

もっと生き延びてしまうかも😫

まあ、多分続かないから要らぬ心配だね😁

ピンピン コロリを願っています。