晩ごはん
よだれ鶏
コロッケ
キムチのせ豆腐
納豆
大根きゅうり辛子漬け
・ミニトマト
大根浅酢漬け
揚げにんにくめんつゆ漬け
朝ごはん
ぶりアラ煮ほぐし
さつま揚げ
レタス
トマト
きゅうり浅酢漬け
大根・きゅうり辛子漬け
蒸しなすすりごまポン酢
お味噌汁
・キャベツ・油揚げ・豆腐・わかめ
ご飯
ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ
お弁当
メンチカツ
小ねぎ入り玉子焼き
ピーナにんじんカレー炒め
塩唐揚げ
ブロッコリー
花にんじん
ひろし・青菜混ぜご飯
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