晩ごはん
サイコロステーキ
野菜バター炒め
・しめじ・ほうれん草・玉ねぎ・ポテト
納豆
もずく豆腐
大根きゅうり辛子漬け
・ミニトマト
枝豆
デラウェア
揚げにんにくめんつゆ漬け
晩ごはん
晩ごはん
サイコロステーキ
野菜バター炒め
・しめじ・ほうれん草・玉ねぎ・ポテト
納豆
もずく豆腐
大根きゅうり辛子漬け
・ミニトマト
枝豆
デラウェア
揚げにんにくめんつゆ漬け
晩ごはん
朝ごはん
さばみりん干し
出汁玉子焼き
レタス
トマト
大根・きゅうり辛子漬け
蒸しなすすりごまポン酢
お味噌汁
・玉ねぎ・油揚げ・豆腐
ご飯
ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ
朝ごはん
お弁当
あぶり焼きてりやきチキン
小ねぎ入り玉子焼き
ピーマンにんじんカレー炒め
コロッケ
ブロッコリー
花にんじん
底にゆかりご飯
お弁当